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「週末プチ断食」の記事一覧

週末プチ断食ダイエット。方法は手作り酵素と週末の断食で2ヶ月で5キロ減

今、月曜断食実践中ですが、以前にもプチ断食をしたことがあります。そのきっかけや結果を書き残して、月曜断食に挫折しそうな時に見直して、リバウンドしないように良いところを取り入れてダイエットを続ければ目標の10キロ減できるの […]