困った時のヒント

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「女性」の記事一覧

禁煙が成功した40代女がどうやって禁煙できたのかブログに書いておきます!

私は2年前に禁煙がやっと成功し、今はタバコを吸っていません。 20年以上もタバコがやめられず、ピーク時で1日2箱(40本)吸っていたヘビースモーカーがどうやって禁煙できたのか書いて残しておこうと思います。 ピーク時の私の […]

いびき手術の体験談 40代女性、いびきの原因や手術のこと、保険治療のことまとめ

わたしは1年前、いびき手術で、鼻中隔湾曲症の手術 と咽喉形成術の手術を同時に受けました。 いわゆる「鼻の穴の奥を広げてまっすぐにする」手術と「のどちんこを切る」手術です。 鼻のアレルギーも多少あったようですが、全て健康保 […]

いびき手術を40代になってからした女の体験談と口コミをブログに書いていきます。

はじめに 私は長年いびきに悩んできました。 いびき防止テープ、マウスピース、いびき防止トレーニング・・・ 一定の効果を得られたものもありますが一番効果があったのがいびき手術でした。 いびき手術に至るまでに試した事や、いび […]